על מה הפרק?
בפרק השניים עשר אני מארחת את מאיה פולק יועצת שינה ומנחת הורים וגם בלוגרית, לשיחה על היציאה לעצמאות, איך ההורות משנה אותנו, התמדה ועוד.. בין היתר דיברנו על:
על יציאה לעצמאות מתוך הורות ותמרון בין חלקי העשייה השונים – עם מאיה פולק
להאזנה בפלטפורמה האהובה עליך
להחליף את הכאוס בשקט: בואי נעשה סדר בראש ב-5 דקות
יכול להיות שאת עושה המון – ועדיין מרגישה תקועה?
'שרון איתך' היא לא עוד רשימת מטלות. היא עוזרת דיגיטלית שקטה שפיתחתי כדי לעזור לך לפרוק את הרעש ולהבין מה באמת חשוב עכשיו. בלי לתכנן שבועות קדימה - פשוט לבחור את הצעד המדויק הבא ולהחזיר לעצמך את השליטה.
שקט בראש = קצב בעשייה
